宫颈外壁膨出

你好，你的情况如果医生检查有阴道壁膨出的话，而自己没有感觉，说明属于早期。指导意见宫颈外壁膨出是由于生产的时候骨盆周围的肌肉受到牵拉，恢复不良导致的，属于骨盆肌肉松弛。

主要是由于产后没有休息好导致的。Kegel锻炼是增强生殖系统肌肉的锻炼方法，比较专业，建议你还是在医生指导下锻炼为好。