问患者提问

产妇可以吃土豆和绿豆芽么

我是产妇刚生完小孩10天，我能吃绿豆芽吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好土豆佷容易胀气的，在生后坐月子的前几天最好是不吃或少吃，之前吃对小孩也有好处。指导意见建议保证补钙补铁的食物摄取量，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

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