经期时吃什么水果

你好，这种情况一般多见于宫寒，多是由于饮食不当导致的体寒过大，药物可以口服艾附暖宫丸来调理一下，指导意见平时要注意防寒保暖，不要劳累过度，不要吃生冷的食物，不要着凉，坚持用热水泡脚，急性疼痛期可以口服芬必得和元胡止痛片对症治疗。

可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用，祝你早日恢复。