问题分析：男，28岁，根据你的情况要考虑你有可能是饮食不当或脾虚或自身情况等引起的可能，由于病程比较长，建议你先到医院做大便等相关检查，针对病因给以对症治疗。
意见建议：建议你平日一定要注意饮食卫生，易于消化，忌生冷油腻辛辣刺激的食物等等。
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