偏头痛可不可以吃银耳

偏头痛可以吃银耳。偏头痛患者饮食没有特别严格的禁忌，建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、瘦肉、葡萄、梨的新鲜果蔬，多吃滋阴养血、清热解毒的食物，如苦瓜等，忌辛辣、油炸食物，忌烟酒和咖啡等，可以喝些凝神花茶，注意多休息。

银耳可以润肺止咳，而且易消化，可以养胃，可以吃