问患者提问

你好。我想问一下一天三餐只吃燕麦粥可以减肥吗。

你好。我想问一下一天三餐只吃燕麦粥可以减肥吗。还用搭配其他食品吗。还有燕麦片搭配什么效果更好啊。谢谢。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：燕麦是粗粮，富含丰富的纤维素，促进胃肠蠕动，可以达到减肥效果。意见建议：建议您不要只吃燕麦粥，否则会营养不良、贫血的，您需要合理饮食。

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