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老年斑可不可以吃橘子？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：可以，还应注意每天摄入脂肪不超过50-60克，多吃新鲜蔬果西红柿、柠檬、芝麻、鲜枣、薏仁、核桃等，常服用一些防止脂肪过氧化食物如维生素B2、C、E等，少是油炸、辛辣食物，忌烟酒。

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