包皮翻起来后，龟头一碰就痛。我包茎21年了，刚洗澡

问题分析：你好，你可能由于长期包皮过长发生了慢性包皮龟头炎，此病可能由于你既往存在包茎，阴茎远端先天性紧缩性高，尤其是感染霉菌后不注意及时治疗所致，导致包皮弹性下降。

意见建议：建议你，洗澡时不要用碱性肥皂清洗，避免局部刺激，目前可坚持每日上翻包皮后应用温淡盐水每日浸泡一次，浸泡后局部应用抗真菌乳膏如咪康唑乳膏局部涂抹，龟头如果能够暴露尽量暴露，逐渐会适应的，如果坚持处理，会避免一刀。