问题分析：你好，从你的病情描述分析来看，你这种情况如经常使用，对身体是很不利的，因会透支体力，掩盖身体的不适，对身体是一种损伤。
意见建议：建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，进清淡易消化饮食，保持心情愉快，保持有规律的性生活。
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