脚痛、小腿痛

你好，你这应该是坐骨神经疼痛的症状，你这还是腰椎问题引起的这个症状，可能是你平时坐姿不正确引起的。所以平时的时候注意不要久坐，多起身活动一下腰部。

指导意见建议你试一试针灸的方法来治疗一下你的坐骨神经疼痛症状，或者采取云南白药喷雾剂来喷一下，也能对你的下肢不适症状缓解有帮助。

平时的时候建议多去单杠那拉拉，这对你的症状缓解也是有帮助的。另外注意要睡硬板床，祝你早日恢复健康