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您好 孩子刚体检完 有点贫血,是不是需要喝一些补血

全部症状:正常值是120—150 我的孩子是110 发病时间及原因:治疗情况
提问时间:2020-03-06
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析;你好,这个情况属于轻度贫血,建议不要吃药,吃药食疗最好。意见建议:建议多吃肉类、鱼类、肝脏等动物性食物,易被人体吸收利用,此外,摄入的食物中含有柠檬酸、维生素C、维生素A、动物蛋白、果糖、山梨醇能促进铁的吸收。

    如果让宝宝吃含铁食物的同时,吃一些含维生素C多的水果,会使铁的吸收率提高4倍以上,樱桃、橙子、草莓,香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。

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