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早上喝纯牛奶拉肚子影响健康吗

我一喝纯牛奶就拉肚子早上都是喝牛奶配面包大概10分钟后闹肚子刚好我便秘想这样早上固定上次厕所但是这影响健康吗？（我小时候很少喝奶所以消化乳糖那个叫什么来着肯定很少）

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，相对来说，在早上喝牛奶是不建议的，最好的时候是在晚上喝牛奶，对人的身体还是有好处的，有利于骨骼的生长，早起喝牛奶拉肚子还是对身体不好的，引起自身的水调节失调。

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