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睡眠充足但黑眼圈眼袋还是很严重为什么

我睡眠充足但黑眼圈眼袋还是很严重，眼睛周围一圈都是黑色素沉淀，很暗沉。不晚睡，可是就是黑眼圈严重，为什么？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有黑眼圈也不一定完全是睡眠质量的问题，眼部周围的血液不循环也是有可能造成黑眼圈的，建议平时洗脸的时候都注意对眼部周围进行按摩，促进血液循环。
也可以做一些眼保健操。

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