更年期症状的多种表现有哪些?如何度过更年期

病情分析： 你好 生殖系统功能失调可出现月经周期及经期不规则直至完全停止，月经量改变 精神、神经系统的改变可出现易疲劳，记忆力减退，易激动，易发脾气，思想不集中，抑郁，焦虑，甚至有厌世感；

失眠多梦，易惊醒等症状意见建议：建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆 同时要保持良好的心态 加强体育锻炼