病情分析：你好，你说的这种情况首先考虑是子宫内膜炎引起的疼痛和月经淋漓不断，肉色的东西考虑是子宫内膜脱落引起的。
意见建议：建议到医院检查治疗，平时注意多休息不要太劳累过度要劳逸结合，经期内要注意保暖不要着凉了饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物！规律自己的生活习惯！
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