女性气血虚吃什么调养

气血虚是女人经常出现的一种疾病，虽然中药可以进行治疗，但是作为现代健康标准来说，药补不如食补，气血虚可以通过服用补气补血的食物，大枣，阿胶，对于女人来说是非常好的补血食品，豆制品，还有鲜虾，蘑菇，鱼类都是比较好的补气的食品，经常食用不仅可以益气补血，还可以增强免疫力，预防疾病。