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听说吃这些优质蛋白质、必需的微量元素铁、铜等、叶酸

听说吃这些优质蛋白质、必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。脸色可以变得红润，是这样的吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，很高兴为你指导。其实，你说的这些就是你的营养均衡了，机体代谢畅通了，你的面色自然就红润好看了。

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