只要能保障睡眠时间一般18小时左右，先不要着急强行更改，如果条件允许，妈妈可先辛苦一下，按照孩子的规律作息，因为胎儿在母体内是不分昼夜的，出生后一个阶段，还没能适应外界环境，黑夜白天分不清。
一般，一过四个月，他自然就知道白天晚上了。
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