怀孕36周晚上睡不好

妊娠到后期睡眠不好很有可能是正常生理现象。一方面胎儿体积增大，向上推压消化道和心脏，可导致心慌，另一方面孕妇仰卧位时增大的子宫压迫腹主动脉，可造成身体不适。

孕期建议最好不要随意吃药。白天可适当运动，晚餐不要吃过于刺激的食物，如果症状没有改观，建议到主治医师那里咨询。