你好,大便干是便秘的症状,反映的是消化系统问题,长期便秘会导致大肠癌等疾病。可以吃些柚子,既能润肠通便,又能降血脂、降血压。
适量食用,有通便之功效。香蕉、梨、山楂、苹果也都有不错的效果,还要注意多喝水,不吃辛辣刺激性食物,注意多休息。
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