产后月经干净了多久可以上环？

您好，阴道避孕环的使用方法很简单，初次使用者于月经来潮第5天，由医务人员将其放置在阴道最深处（阴道后穹窿）即可。

意见建议上环后需要注意1、上环一周内严禁参加重体力劳动。2、三周内禁性生活。3、五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

4、注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。5、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。6、注意外阴的清洁卫生，以防感染。