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腰变弯是怎么回事

腰背变弯是怎么回事:没痛，ll驼背一样，凸出来

提问时间：2020-04-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，可能是坐着的时候腰部后弓导致的腰椎生理曲度变直，因此以后坐着或者站在都有尽量保持挺胸收腹的正确姿势，指导意见平时要锻炼俯卧位的飞燕式功能锻炼，这样可以使腰部的生理曲度恢复正常，不要练习仰卧起坐，俯卧撑如果无法完成也先不要练习。

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