我后背起了很多小水泡

你好，这个属于疱疹感染的情况，利巴韦林片口服，局部涂抹阿昔洛韦乳膏既可以，平时避免辛辣刺激性的食物，注意休息避免熬夜禁烟酒，清淡饮食多喝水少时油腻食物避免化妆品。

疱疹一旦确诊，及时治疗，抗病毒，局部清洁，预防续发感染。局部清洁，以高锰酸钾溶液等清洗，外用疱疹净溶液，酞丁胺搽剂等。

对复发频繁的病例，可选用免疫增强剂。