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决明子减肥、通便，一天用量多少为宜？

决明子减肥、通便，一天用量多少为宜？想得到怎样的帮

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好!你很肥胖而且经常便秘。决明子具有清肝明目，润肠通便的功效，每天用10g决明子泡水喝就可以降脂通便，而达到减肥和治疗便秘的作用。
意见建议：建议你喝一个星期的决明子茶，再坚持锻炼，多吃低脂和维生素类的疏莱

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