你好!你所叙述的情况是下颌关节紊乱的可能性大。颞下颌关节紊乱综合征属关节功能失调性疾病。主要特点为关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等。
所以要加强这方面的锻炼,可以配合针灸、按摩等方法治疗。在饮食中建议食用一些高蛋白、高维生素含量的食物,避免食用辛辣性的食物,饮食应以清淡为宜。
建议上口腔科就诊。
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