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患者提问

男生17岁了还想长高,怎么去提升?该吃些什么?该注

男生17岁了还想长高,怎么去提升?该吃些什么?该注意哪些?
提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:男孩子17岁了,还想长高,平时可以多吃含钙的食物,比如,炖排骨,虾皮儿,牛奶等。指导建议:还要多加运动,比如跑步,打篮球,单杠等。

    运动有利于促使整个,每天按摩足三里20分钟也有很好的调理作用。

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