就脚趾头疼，看起来好好的也没什么碰了的

指导意见：脚趾头疼原因有很多。最主要的原因就是鞋子的不合适，在者就是查下血尿酸，是否痛风。 痛风一般是大拇趾疼 两种情况:

1.若有红肿疼痛的话，马上治疗，不能再剧烈运动，有可能趾关节错位;

2.若没有红肿，仅向下弯时疼痛，可能是韧带有问题，还是不建议带伤运动。