你好,你这个情况主要还是考虑肩袖,或者是肩关节出现炎症,可能最近有可能剧烈活动,或者是姿势不当引起的这个情况,我建议你这几天注意休息,不要剧烈活动,保持制动,可以用一些中药外敷,或者是口服非甾体类的消炎药来先对症处理一下。
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