问患者提问

湿热青菜可不可以吃

我是女人，已经31岁了，最近查出湿热比较重，所以我想问下有经验的湿热重不可以吃哪些蔬菜和水果？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。但是去湿热的话，可以用一下绿豆薏米粥的，对去湿热是好的方法，青菜的话，平时可以适当的吃一些菠菜之类的。

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