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生完孩子三年了肚子还很大应该怎样减掉呀

生完小孩三年了肚子还很大应该怎样减掉呀?我吃了三天收腹缩腰感觉囗干，很渇。是正常的吗?

提问时间：2020-05-09

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：建议你用腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外.指导意见：以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次.尤其是吃晚饭以后,祝你成功

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