问题分析：您好！怀孕期间是可以适量和奶制品的，适量饮用奶制品有助于补充营养、蛋白质、钙等，有利于胎儿发育，您所述的奶制品是可以喝的。
意见建议：平时进食要多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充蛋奶、鱼虾、瘦肉等。保持心情愉快，定期检查，不吃高糖、高盐食品，忌烟酒。
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