你好，据你所述的情况，考虑你的免疫力较低。指导意见 根据你的情况，建议你可以服用玉屏风颗粒，连续服用3个月。其次，建议你考虑行中医辨证用药治疗。
再次，建议你锻炼身体，提高体质。最后，建议你注意饮食，少食辛辣刺激的食物，少食肥甘厚味吧，保证大便通畅。
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