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吃蜂蜜对人有哪些好处？

提问时间：2020-04-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：蜂蜜中含丰富的果糖，对肠胃有调理作用，每天适当喝些蜂蜜，对缓解便秘有好处。同时蜂蜜中含较多的卵磷脂和微量元素，对滋补身体是有好处的，对软化血管抗衰老有好处，每天适当喝些蜂蜜，对提高抵抗力也是有帮助的

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