问题分析:你好,你的情况需要从生活方面来调理,坚持一段时间会有改善意见建议:建议平时饮食清淡,避免辛辣刺激食物烧烤油炸食物,多吃维生素丰富的水果蔬菜,避免生冷食物饮料,平时多锻炼身体,保持身心愉快。
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