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家有肥胖儿童该如何料理？

\"各位专家好:我有女儿今年十周岁

提问时间：2020-04-14

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：饮食上合理控制饮食，食物多样化，合理搭配食物，不挑食，不暴饮暴食，不宜吃蛋糕，巧克力等富含脂肪和热量的食物，以清淡，容易消化吸收的食物为主，宜吃新鲜的蔬菜和水果，不宜吃油腻及辛辣刺激性食物，忌吸烟喝酒，每天坚持适当的运动

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