龟头太敏感怎么办性生活不能持久包皮过长这些怎么办

如何永久降低龟头的敏感度？1：分散注意力法。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。

这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。2：机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。

另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。3：增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。

4：加强锻炼。