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睡眠瘫痪症怎么治

我发现我这些天睡觉时，在半梦半醒的时候能听见外面说话干什么，但是就睁不开眼睛不能动。睡眠瘫痪症怎么治？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠瘫痪症一般会发生在我们半梦不醒的时候，如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复肌肉张力：快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。
然后眨眼，收缩嘴周围的肌肉。

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