我现在也不知道是不是关节炎，就是腿不能着凉，就膝盖

问题分析：你好，考虑为膝关节炎的病变发生，多因膝关节负重受凉，劳累过度，休息欠佳等因素，造成了膝关节处软骨膜增生，关节间隙变窄，无菌性炎症发生，滑液减少，导致了疼痛不适的症状发生。

意见建议：建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行膝关节的磁共振等检查，明确诊断后，给予外敷消痛贴膏，口服伸筋丹，舒筋活血片，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。