任大夫你好：焦虑症恐惧症病人吃罗拉

您好 发生恐惧症的表现不建议您盲目的服用治疗药物应该眷到专业的中医医院进行诊治另外在生活中可以通过下面的饮食来调理自己的精神状态　莲子芡实粥　原料：莲子、芡实、大米　做法：把莲子、芡实、大米过水洗净把原料同时放入锅中加入适量水一起温火熬制待开锅后变小火再熬一会儿煮粥时水要多放一些不要使粥过于稠　功效：镇静神经养心安神有益于加快恢复体力克服社交恐惧症　莲子百合粥「料：莲子、干百合、粳米、冰糖、红枣数枚　做法：将莲子洗净泡发干百合、粳米分别洗干净与莲子、红枣一同放入锅内加水适量先用旺火烧开再用小火熬煮快熟时加入冰糖稍煮即成　银耳莲子粥　原料：莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚　做法：把香米煮成粥可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)银耳用温水泡发莲子煮熟去心然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里用温火略煮即成　功效：营养丰富、进补保健(保健食品)可作为阴虚体质社交恐惧症者的进补食品