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产后阴道松弛怎么办？产后缩阴的方法？

产后阴道松弛怎么办？生了孩子整个人都老了一圈了。产后阴道松弛怎么办?有哪些治疗产后阴道松弛的方法?请大家推荐一下,谢谢!产后缩阴的方法？产后阴道松弛怎么办？产后缩阴的方法？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好！产后阴道松弛是新妈妈常有的一种生理状况。产后阴道松弛可以通过一些日常小锻炼，如屏住小便、提肛运动、收缩运动等来有效改善产后阴道松弛症状，帮助恢复阴道的弹性和水润。
但是，运动恢复产后阴道松弛时间长，而且效果不是很理想。建议：多注意个人卫生，勤换内裤。

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