口啌牙龈经常出血，舌头下潰烂。

你好，你出现的症状考虑是由于维生素或者微量元素缺乏，感染，口腔疾患牙龈炎，牙周病，牙结石等因素引起的。牙龈出血期，服用清火栀麦片，维生素k，安络血，云南白药等止血药，治疗牙龈炎，牙周病，祛除感染因素，定期洗牙，祛除牙结石，牙菌斑的慢性刺激因素。

平时忌食辛辣食物，多果蔬清淡饮食，多饮水，适当补充维生素c，b2，葡萄糖酸锌有助于牙龈粘膜的修复。