我高压169低压110有三年了

问题分析：您好，您的问题已收悉，您的血压为：169/110，低压大于等于110mmHg,属于3级高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，一般原发性高血压大概占95%左右，也就是原因不明的血压增高。

高血压本身不算可怕，但是他会带来心，脑，肾，眼底，等靶器官的损害，例如：脑出血，心力衰竭，心肌肥厚，蛋白尿，眼底出血等等。

所以是很有必要进一步检查的。意见建议：您好，建议您心内科诊疗，做一些必要的检查，先来排除继发性的高血压，还需要检查血脂血糖，心电图等等，来检查一下看看有无高血压常见的合并症情况，然后在开始降压治疗，降压药物分6大类数十种药物，要根据每个患者的具体情况不同，来有针对性的用药。

并且，假如确诊为原发性的高血压，那么一经诊断必要降压治疗，并且为终身药物治疗，原因是：高血压截止到目前是不能被根治的，只能药物控制血压。

饮食上您目前应该低盐饮食 希望我的回答能对您有所帮助