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维生素c(c6h8o6)主要存在

我最近有点牙龈出血，每次刷牙的时候都会出血，医生说缺维生素C，需要及时补充维生素，维生素c(c6h8o6)主要存在哪里？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牙龈出血主要就是缺少维生素c，应该及时补充维生素c，维生素c主要存在于新鲜的水果蔬菜中，食用含有维生素的蔬菜时注意温度不要过高，以免维生素被破坏。

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