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患者提问

为什么喝了普洱茶晚上就睡不着

提问时间:2020-03-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好 所有的茶都是提神的,熟普是养胃的,降脂降压,所以在睡觉浅2小时都不宜喝茶了。意见建议:建议可提前喝茶,睡前可喝牛奶有助于睡眠。

    祝健康!

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