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成人缺钙怎么补？为什么吃了钙片不起作用啊

成年人，因为喝大量咖啡喝食用腌制食品造成缺钙，但是消化系统不好，吃了有一个多星期的钙片依然没有效果。腿反倒是疼的厉害了。请问是否服用钙片不当，或者说选择其他补钙的方式？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

成年人补钙的话可以用迪巧维D钙咀嚼片，用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
口服，咀嚼后咽下。儿童，一次1片；成人，一次2片；一日1次。这是专门针对成人设计的迪巧补钙产品。

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