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减肥可以吃银耳汤吗

我比较胖，还有脂肪肝，每天节食减肥好痛苦，现在生理期，老公煮了银耳汤给我喝，我想问下减肥可以吃银耳汤吗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间可以适当地吃一些银耳汤，但是不要在食物中放糖。此外，如果你现在有脂肪肝，你应该真正控制饮食，不应该吃太多油腻的食物或太多辛辣的食物，也应该多锻炼，如慢跑或游泳。

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