嗓子发炎一直不好怎么办

嗓子发炎一直不好必须注意控制饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，特别注意不要吃辣椒，不要喝酒，这些食物会容易导致嗓子发炎的症状加重，应该尽量注意清淡饮食，可以吃水果和蔬菜，多喝水，还需要注意养成良好的生活习惯，不能熬夜过度，不能着急和生气，严重感染，严重的时候可以吃点消炎药物。