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患者提问

吃桃子会瘦吗?

想问吃桃子可以减肥吗,平时也有去健身房的,但貌似没什么效果,体重没有下降,反而食欲还亢进了,总是饿,想通过调节饮食,看看能不能达到减肥的效果。
提问时间:2020-02-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    减肥实际就是你的运动量、每天摄入的热量并没有超过你实际需要的量,所谓入不敷出,就可以达到消耗体内多余的脂肪,达到减肥的目的。

    所以应吃一些热量低的食物,同时配合适当运动,可以达到减肥的效果。

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