健康指导:你好,根据你说的情况来看一般来说,维持的比较好的话不用担心,平时饮食上注意点,不宜吃高脂肪高糖油炸的食物,适量多喝水以促进代谢,多吃点水果蔬菜和粗粮类,大米白面尽量少吃,适量多活动一下以促进代谢,都是有帮助的
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