你现在的情况,考虑是缺锌缺钙引起的症状,可以去医院做微量元素的检查,可以适当的保持葡萄糖酸钙口服液,葡萄糖酸锌口服液,黄金搭档,龙牡壮骨颗粒之类的调理,健康合理是饮食,适当的体育运动。
具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药，祝健康。
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